Nasz zespół
Nasi trenerzy to wykwalifikowana kadra, która wie co robi i jest skupiona na Tobie i Twojej przemianie. To ambitni ludzie z pasją do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia, którzy pomogą Ci osiągnąć Twoje cele i założenia oraz odpowiednio poprowadzą Cię w miłej atmosferze przez ten wspaniały proces.
Jan Jęczkowski
Sport to moja pasja od ponad dekady – trenuję już 11 lat, a od sześciu lat jako trener personalny pomagam innym rozwijać sprawność fizyczną, budować siłę, kształtować sylwetkę i poprawiać kondycję.
Jako absolwent AWF Poznań ze specjalizacją w lekkiej atletyce, łączę wiedzę akademicką z praktycznym podejściem do treningu. Zaczynałem od sportów walki, a dziś specjalizuję się w treningu siłowym.
Moje metody bazują na doświadczeniu i naukowym podejściu do ruchu, dzięki czemu każda osoba może liczyć na skuteczny i bezpieczny plan treningowy.
Dodatkowo interesuję się odżywianiem, co pozwala mi kompleksowo wspierać moich klientów. Poza sportem moją pasją jest motoryzacja.
Natalia Hamala
Jestem trenerką personalną z 3-letnim doświadczeniem, ale moją pasją do sportu i treningu dzielę się już od 10 lat. W swojej pracy łączę doświadczenie, wiedzę oraz miłość do aktywności fizycznej.
Ukończyłam 4 specjalistyczne kursy, w tym instruktora siłowni oraz trenera personalnego. Moje specjalizacje obejmują kształtowanie sylwetki, budowanie masy mięśniowej, redukcję tkanki tłuszczowej oraz poprawę kondycji. Dodatkowo, aktywnie biegam i trenuję siłowo, co daje mi głęboką wiedzę i praktyczne podejście do różnych form aktywności.
W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście do każdego klienta, dbając o jego potrzeby, zdrowie i bezpieczeństwo. Pomagam w pracy nad sylwetką, poprawie kondycji, a także wspieram osoby z problemami zdrowotnymi, takimi jak insulinooporność, niedoczynność tarczycy czy Hashimoto.
Wierzę, że kluczem do sukcesu są długoterminowe efekty, a każdy trening to krok ku lepszemu samopoczuciu, większej pewności siebie i lepszej kondycji. Motywacja, wsparcie emocjonalne oraz dostosowywanie planów treningowych do indywidualnych potrzeb to fundamenty mojej pracy.
Kamil Sosiński
Jestem trenerem personalnym z wykształceniem magisterskim z fizjoterapii i wieloletnim doświadczeniem w treningu siłowym, funkcjonalnym oraz sportach zespołowych.
Ukończyłem liczne kursy, m.in. u dr. Biernata, a swoje umiejętności rozwijałem, trenując na siłowni, w domu, street workout, piłkę nożną, boks oraz koszykówkę.
Moim celem jest nie tylko poprawa sylwetki, ale także zwiększenie świadomości ciała i ruchu, co przekłada się na lepsze samopoczucie i zdrowie na co dzień.