RUSH SIĘ
Nasze studio to wyjątkowe miejsce stworzone dla osób, które cenią sobie komfort, prywatność i skuteczność w osiąganiu swoich celów. Specjalizujemy się w treningach personalnych 1:1 i 1:2, zapewniając Ci pełne wsparcie trenera i przestrzeń do ćwiczeń bez tłumów oraz czekania na sprzęt.
RUSH SIĘ
Nasze studio to wyjątkowe miejsce stworzone dla osób, które cenią sobie komfort, prywatność i skuteczność w osiąganiu swoich celów. Specjalizujemy się w treningach personalnych 1:1 i 1:2, zapewniając Ci pełne wsparcie trenera i przestrzeń do ćwiczeń bez tłumów oraz czekania na sprzęt.
Czym jest "Rush się"?
Nasze studio zostało zaprojektowane z myślą o komforcie i efektywności treningów. Wyposażone w nowoczesny sprzęt, oferuje przyjazną atmosferę, sprzyjającą osiąganiu zamierzonych celów. Dbamy o to, aby każdy klient czuł się swobodnie i mógł w pełni skupić się na treningu.
Podczas sesji cała przestrzeń studia jest dostępna tylko dla Ciebie – to oznacza, że możesz w pełni skupić się na swoim treningu i czerpać z niego maksymalne korzyści.
- Pełna prywatność – podczas treningu przestrzeń jest wyłącznie do Twojej dyspozycji.
- Najwyższej klasy sprzęt– nowoczesny, wszechstronny i dopasowany do każdego poziomu zaawansowania
- Indywidualne podejście – treningi dopasowane do Twoich celów, możliwości i stylu życia
- Intymna atmosfera – bez tłumów, hałasu i niepotrzebnych rozpraszaczy
- Wysoka efektywność – pełna koncentracja na technice i skuteczności ćwiczeń
Pierwszy raz?
Zobacz jak współpracujemy z naszymi klubowiczami
Cały proces Twojej metamorfozy zaczynamy od rozmowy podczas której określamy Twój cel, a następnie sprawdzamy Twoje możliwości i układamy krok po kroku harmonogram treningowy dostosowany do Ciebie.
Aktywnie sprawdzamy jak mają się Twoje postępy przez specjalnie ułożone testy i metody sprawnościowe aby mieć pewność, że idziemy razem w dobrym kierunku.
RUSH się
z nami
RUSH się
z nami
Nasze treningi
Oferujemy indywidualne treningi personalne, dostosowane do Twoich potrzeb i celów. Podczas 55-minutowych sesji trener personalny poświęca całą swoją uwagę Tobie, co gwarantuje efektywność i bezpieczeństwo ćwiczeń. Na podstawie konsultacji trener opracowuje plan treningowy, uwzględniając Twoje cele, stan zdrowia oraz możliwości.
cardio
Nie jesteśmy zwykłym studiem treningowym gdzie zainteresowanie klubowiczem kończy się podczas zamknięcia drzwi od lokalu. Jesteśmy nastawieni na progress.
Naszym priorytetem jest realizacja Twojego celu, dlatego : monitorujemy Twój postęp i nanosimy zmiany w harmonogramie treningowym tak aby maksymalizować Twoje rezultaty.
Nie zostawiamy Cię na pastwę losu jesteśmy z Tobą.
Każda metamorfoza to nasz wspólny sukces.
Nasza oferta
Trening personalny indywidualny: Indywidualna współpraca z trenerem to najlepszy sposób na osiągnięcie wymarzonych rezultatów.
Podczas każdej sesji masz 100% uwagi trenera, który dopasowuje ćwiczenia do Twoich potrzeb i poziomu zaawansowania.
RUSH ONE
- jednorazowy trening
RUSH BASIC
- pakiet treningów 1x w tygodniu (4 w miesiącu)
- monitorowanie postępu
- zalecenia żywieniowe
RUSH STANDARD
- pakiet treningów 2x w tygodniu (8 w miesiącu)
- monitorowanie postępu
- indywidualne zalecenia żywieniowe
RUSH PRO
- pakiet treningów 3x w tygodniu (12 w miesiącu)
- monitorowanie postępu
- indywidualne zalecenia żywieniowe
- food book z pomysłami na posiłki
- mentoring trenerski
RUSH DUET
- monitorowanie postępu
- zalecenia żywieniowe