Nasze treningi
Wszystkie jednostki treningowe są prowadzone pod okiem wykwalifikowanych trenerów z doświadczeniem, są oni tu po to aby nasi klubowicze mogli bezpiecznie ćwiczyć i rozwijać swoje: zdolności motoryczne
cardio
trening mający na celu zwiększyć Twoją wydolność oraz pomóc zadbać o zdrowe serce
fat burn
spal podczas jednostki treningowej nawet 800 kalorii
hipertroficzne
jeśli Twoim celem jest maksymalizacja przyrostów tkanki mięśniowej ułożymy odpowiedni trening aby sprostać Twoim wymaganiom
hybrydowe
kształtujemy sprawność ogólną mając na celu poprawić wszystkie Twoje zdolności motoryczne
treningi naprawcze
dla osób pracujących za biurkiem, mówimy “NIE” zaokrąglonym plecom napiętym karkom i bólem w lędźwiach